Waldbaden – „Shinrin Yoku“

Waldbaden ist eine achtsame Praxis, die dich tief in die beruhigende Atmosphäre des Waldes eintauchen lässt. Die Lebensenergie und die Heilkraft des Waldes in sich aufzunehmen und die harmonische Verbindung zwischen Wald, Körper, Geist und Seele herzustellen – dazu lade ich dich ein!

Durch das Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen wird Stress abgebaut, das Immunsystem gestärkt und das innere Gleichgewicht gefördert. Erlebe tiefe Entspannung und Erholung, während du die heilende Kraft der Natur genießt. Tauche ein in die Ruhe des Waldes und finde neue Energie!